Лучшее время для постов и публикаций в Инстаграм

В Инстаграме 2 миллиарда активных пользователей в месяц. В среднем каждый проводит около получаса каждый день в соцсети. Дело за малым — понять, в какой час нужно разместить пост, чтобы его увидели как можно больше потенциальных клиентов.  

Когда выкладывать посты в Instagram в новом канале

Есть 2 способа определить оптимальное время для публикации постов, если у вас пока нет статистики по своему аккаунту.

Средние часы пика активности. Команда Blog2Social проанализировала активность пользователей соцсети в 2025 году и выяснила, что лучшее время для публикации в Instagram:

  • с понедельника по четверг с 10:00 до 14:00 и с 19:00 до 21:00; 
  • в пятницу с 11:00 до 12:00 и с 18:00 до 21:00.

Логические часы активности. Если представить себе день обычного пользователя, то свободное время для соцсети у него может появиться примерно в одни и те же часы:

  • утром, по дороге на работу или учебу — с 7:00 до 9:00;
  • в обеденный перерыв — с 12:00 до 14:00;
  • вечером, после работы или учебы — с 19:00 до 21:00.

Первые часы после публикации очень важны. Если пост/reels быстро набирает позитивные реакции, то алгоритм с большей вероятностью покажет контент более широкой аудитории.

Читайте также: Как боты влияют на продвижение в Инстаграм и как их удалить

Как узнать время для постинга в действующем канале

Если вы ведете аккаунт уже несколько недель, то лучший способ выявить время активности подписчиков — проанализировать статистику. Вполне вероятно, что именно ваша аудитория чаще заходит в Инстаграм поздно ночью или прямо в середине рабочего дня. 

Как определить подходящие часы:

  • выбрать период для анализа — оптимально взять аналитику за 1-3 месяца;
  • отследить данные по каждому посту — время выхода, вовлеченность подписчиков, тематику;
  • собрать таблицу — отсортировать посты по количеству реакций и выяснить рейтинг часов, когда аудитория максимально активна.

Статистика дает отличную отправную точку, но не бойтесь пробовать публиковать посты и в другое время вокруг пиков активности. Возможно, вы найдете «окно», когда конкуренция ниже, а ваша аудитория все еще достаточно активна.

Читайте также: Как улучшить вовлеченность в Instagram без больших затрат

Свободное время — важный фактор. Но на активность подписчиков влияют и другие параметры, которые тоже нужно учитывать. Например: 

  • Геолокация. Пользователи могут жить сразу в нескольких часовых поясах. Тогда нужно подстраиваться под большинство.
  • Возраст аудитории. Если школьники и студенты чаще появляются в сети ночью и на праздниках, то взрослые пользователи в эти дни могут совсем не заходить в Инстаграм.
  • Тематика. Развлекательные материалы можно опубликовать в любое время, а более серьезные лучше не размещать рано утром или поздно вечером. 
  • Крупные мировые/локальные события (спортивные, культурные, политические). Могут как отвлекать аудиторию от вашего контента, так и приводить ее в соцсети для обсуждения. Активность может резко меняться.

Читайте также: Как увеличить охваты в Инстаграм: делимся секретами и простыми рекомендациями

Как попасть в рекомендации Instagram: общие советы

Руководство соцсети нигде не публикует конкретных правил, исполнение которых гарантирует попадание в топ. Волшебной кнопки «попасть в рекомендации» тоже не существует, поэтому придется стремиться к большим охватам методом проб и ошибок. 

Мы собрали несколько общих советов, как повысить свои шансы на попадание в рекомендации:

  • Оригинальность. Не копируйте идеи и сценарии у других авторов и не загружайте контент с водяными знаками других платформ.
  • Ценность. Ваш контент должен быть полезным (советы, лайфхаки, обучение), развлекательным (юмор, вдохновение, эстетика) или информативным (новости, обзоры).
  • Последовательность. Алгоритму проще понять и начать продвигать контент целевой аудитории, если вы придерживаетесь определенной ниши или набора тем.
  • Регулярность. Постинг по предсказуемому графику показывает алгоритму, что ваш аккаунт активен и помогает удерживать аудиторию.
  • Фокус на сохранения и репосты. Это самые сильные сигналы для алгоритма, что ваш контент ценен. Создавайте то, что люди захотят пересмотреть или показать другим (инструкции, чек-листы, подборки, мемы, сильные цитаты, эстетичные фото/видео).
  • Призывы к действию. Не стесняйтесь привлекать аудиторию к активности — написать комментарий, обсудить тему или поделиться информацией.
  • Интерактив в Stories. Используйте стикеры опросов, викторин, вопросов. Хотя это напрямую не влияет на попадание поста в рекомендации, общая активность аудитории на вашем аккаунте тоже важна.
  • Осмысленные комментарии. Задавайте открытые вопросы, провоцируйте дискуссию. Быстро отвечайте на комментарии или настройте автоответы через ChatPlace, чтобы поддерживать диалог.

Автоответы на ключевые слова можно настроить за несколько минут и больше не тратить время на рутину. Убедитесь в этом сами: забирайте бесплатный доступ ко всем инструментам ChatPlace и оптимизируйте общение с подписчиками:

Забрать доступ на 10 дней

Представьте: 2 миллиарда человек ждут чего-то интересного в Instagram. И ваш контент может стать именно тем, что они ищут! Но чтобы встреча состоялась, нужно выбрать правильное время для «свидания». Да, есть общие подсказки, но ваш настоящий ключ к успеху – это понимание ритма жизни вашей собственной аудитории, скрытое в цифрах статистики. Не бойтесь экспериментировать и развиваться. 

* Организация Meta, а также её продукты Instagram и Facebook, на которые мы можем ссылаться в статьях, признаны экстремистскими на территории РФ

Читайте и другие статьи нашего блога:

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.